---

Скажите - кто знает какой-нибудь свой метод или секрет, чтобы "открыть" нос без галазолина?

Как ложусь спать - все, нос заложен! Дышать нечем! Галазолин помогает хорошо, но чувствуется - организм начал привыкать. А это страшная штука... Но и невозможно так жить с заткнутым носом! Дышать через рот не получается...

---

Вы не сказали ничего! Причины этого надо выяснить! Но старайтесь избегать. В крайнем случае используйте капли где действующее сосудосуживающее вещество фенилэфрин - например, Полидекса с фенилэфрином - он также вызывает привыкание, но чуть дольше его можно принимать.

---

Есть какой-то массаж, говорят он помогает буквально за несколько секунд - просто в интернете надо посмотреть!

Я чуть раз нафтизинщиком не стал! Вовремя вывернулся!

---

Фигня эта полидекса - деньги на ветер! Закапал, нос прочистился. Хватило всего лишь на 1 час. И снова нос закупорен. Галазолин пробивает на 5-8 часов.

---

Вот надо ГРАМОТНО ко всему подходить!

У меня сейчас типа грипп, и нос постоянно забитый - а ртом я дышать не могу! Галазолин использую, но стараюсь крайне редко, так как он эффективный не только по действию, но и по привыканию не слабый!

Взял Полидекса с фенилэфрином и тоже, как вы говорите - закапал... все освободилось. Соплей нет, но у меня еще и хронический гайморит, зараза! Сколько лет мучения!

Лег днем, думаю посплю. И тоже - ничего не получилось! Через время одна носопырка, потом вторая снова заткнулись... Понятно - расстроился. Эти капли недешевые.

Но потом начал смотреть, что еще я пил кроме? А пил я Бисопролол (для сердца) - у него в побочных эффектах часто заложенность носа... выпил Эуфиллин, Дротаверин (спазмы по всему телу), анальгин... И выпил Димедрол - он когда-то хорошо мне помогал, противовоспалительное же! Но и он в побочке имеет заложенность носа. И не слабую.

Так что каплями сосуды в носе сужаем, а таблетками вызываем заложенность носа....

Кстати, димедрол есть и в Антигриппине...

---

Конечно, надо читать инструкцию!

---

Полидекса с фенилэфрином - это фигня! Как сосудосуживающий препарат! 1-2 действует и потом вообще нос не пробить!

Галазолин хорошо помогает.

---

Привыкание к этим каплям - крайне неприятная вещь!

У меня ковид был: во-первых проблемы с сердцем, потом одышка (невозможно полной грудью вдохнуть), ну и заложенность носа... И вот ночью внезапно просыпаешь от того, что задыхаешься, не хватает воздуха. Как рыба глотаешь воздух, но его не хватает! Нос закрыт, легкие словно на 10-20% работают и сердце телепается, еле-еле.

Мигом паника. На уровне подсознания. И в этот момент можно глупости сделать. А стоит иметь просто пузырек корвалола или валокордина - выпить 30 капель, потом еще - если надо. Главное - успокоится.

Потом оказывается, что нос все-таки еще дышит. Можно выйти и прогуляться - иногда помогает.

Не стоит принимать сильные таблетки. Но брызнуть Сальбутамолом можно в горло. Можно принять Эуфиллин - оба препарата для астматиков, нормализуют дыхание.

Ну и конечно, надо слазить с сосудосуживающих капель. Можно парить ноги - одним это помогает. Мне наоборот, как на прохладный воздух выхожу - помогает нос открыть. Ну и конечно, проверенный способ - промывание носа теплой соленой водой. Или с содой пищевой... Наклоняемся вперед и голову чуть вбок - заливаем маленькой спринцовкой или шприцов воду в носопырыку, подом тоже делаем с другой.

Можно одновременно принимать противовоспалительные - например Найз или Диклофенак, Ибупрофен.

Главное потом снова не подсесть! Как только заболеем ОРВИ - мигом пьем правильные таблетки!

---

Pretich - вы правы. Однако системы нет. Или она не работает! Особенно как вы говорите, когда накладывается и проблемы с сердцем и с легкими и заложенным носом.

Ложимся спать - выпили от сердца, от носа, для дыхания. Проходит 1 час или 1,5 просыпаемся - все, система нарушена. Надо перевернуться, боке отлежали и не можем больше заснуть... вся ночь сплошного мучения!

---

Так и хочется достать винца и выпить неплохо, чтобы отогнать всю эту тяжесть! Но - нельзя. Мигом это аукнется!

---

И массаж не помогает.
И горячие ванны для ног без толку.
И промывания носа солевыми растворами - ни какого результата!

Не капаю в нос ничего - днем еще туда сюда. Как спать - проблемы!

А вот сейчас загрипповала, пью Кагоцел. Так же пью Эуфиллин - потому что легкие не набирают воздуха и начинается одышка, рождается мнительность и потом паника. А одышка напрямую связана с забитым носом. Хорошо, когда люди умеют дышать ртом!

Насчет гриппа все однозначно говорят - постельный режим! Сиди дома! Тем более сейчас за окном сырость и промозглость! Но вот именно прогулка и пробивает нос и снимает одышку! Ненадолго... но все равно! И вот парадокс.

---

Здесь надо четко определить из-за чего у вас нос заложен. Может аллергия а может перегородка кривая. Но так гадать можно сколько угодно. Нет волшебных средств к сожалению.

---

На улице гулять - на свежем воздухе. Надо выбирать маршрут прогулки не возле дорог и не возле стройки, заправки и подобного места, где экология изначально грязная. Парк - лучшее место. Солнечная сторона улицы - тоже замечательно. Особенно сейчас - осенью. Когда дефицит витамина Д.

На улице неспеша прогуливаясь дышите носом и выдыхайте через рот. И сами заметите, что нос очистился и дышит самостоятельно.

---

Прогулки на улице и промывание носа соленым теплым раствором - со временем слезете с этой гадости!

---

Нафтизинщики раньше везде были - сейчас поменьше вроде бы их стало...

---

Я как подсел - так гулял постоянно. На улице нос сам открывается. Но я и промывал его раствором морской соли. И перед прогулкой внутрь мазал пихтовое масло - оно помогает.

---

Я теперь боюсь эти капли вообще использовать!

---

Спасибо - советы хорошие. Будем работать!

---

А вот по теме - ежедневные прогулки на свежем воздухе - пешком, как минимум час. Подальше от проезжих дорог. И дышим носом - и помогает! а ночью как закладывает - не спешите с галазолином!

Выпейте теплого чая... лягте на другой бок, подушку более высоко или ниже положите, в крайнем случае встаньте и посидите за компьютером... минут через 30-40 нос освободится и можно попробовать заснуть...

Если нет никаких патологий и хронических заболеваний в этой области, зависимость от этих капель исчезнет сравнительно быстро - через 2-3 недели. Через месяц вы будете СВОБОДНЫ !!!!